В молодости гораздо проще заводить новые знакомства. С годами же становится все сложнее доверять людям, ведь опыт прошлых лет и жизненные установки зачастую не позволяют закрывать глаза даже на малейшие недостатки потенциальных партнеров.

Занимайтесь собой

Ухоженная женщина чувствует себя уверенно в любом возрасте. Но нередко дамы после 40 лет перестают уделять уходу за собой должное внимание, за что неизбежно расплачиваются тусклым цветом лица, потухшим взглядом и плохим настроением. Важно осознать, что сейчас, как никогда необходимы качественные косметические средства, позволяющие привести в порядок лицо, волосы и тело.

Неброский макияж, женственная укладка и маникюр подарят ощущение собственной неотразимости и непременно привлекут мужские взгляды. При этом важно не впадать в крайности, «примеряя» на себя образ озорной двадцатилетней девчонки, который не вызывает у окружающих ничего, кроме сочувствия и сарказма.

Осознайте свою привлекательность

Каждой женщине независимо от возраста жизненно необходимо осознавать свою привлекательность. Помимо внешнего вида, это напрямую зависит от того, насколько свободно она чувствует себя в интимных отношениях. Именно поэтому так важно развивать сексуальность с помощью различных психологических практик, позволяющих изменить не только самоощущение, но и придать особую выразительность, женственность и легкость взгляду, улыбке, походке.

Контролируйте свои эмоции

Тягостные мысли и негативные эмоции отрицательно сказываются не только на настроении, но и на физическом здоровье. На любой неприятный раздражитель тело реагирует мышечными зажимами, которые немедленно провоцируют ухудшение самочувствия. Именно поэтому позитивное мышление должно стать главным направлением в работе над собой, позволяя преобразовывать любые проблемы в интересные жизненные задачи «повышенной сложности», над решением которых приходится потрудиться. Отлично помогают снимать напряжение и прогонять прочь весь негатив физические упражнения, в частности – для улучшения осанки.

Будьте открыты новым знакомствам

Негативный опыт прошлых отношений – не повод ставить крест на личной жизни. Поэтому не стоит бояться новых знакомств, закрываясь в своем маленьком мирке. Важно не стесняться заводить разговор с заинтересовавшим вас мужчиной, ведь никто не знает, где именно поджидает настоящая любовь. Огромное значение имеет внутренний настрой, потому как представители сильного пола интуитивно чувствуют женские намерения, но боятся отказа гораздо больше дам. Открытый взгляд, улыбка и искренний интерес позволят быстро найти общий язык. И вполне возможно, что непринужденная беседа в будущем перерастет в крепкие отношения.

Прежде всего зрелая женщина должна осознать, что она – самодостаточная личность без иллюзий и комплексов. А затем – мысленно поблагодарить судьбу за богатый жизненный опыт, мужчин, которые встречались на ее пути, простить их за все и отпустить, освободив тем самым место для новых счастливых отношений.