Приходя домой после тяжелого рабочего дня, нам хочется окунуться в атмосферу домашнего уюта и комфорта, хорошо отдохнуть в кругу семьи или блаженном одиночестве. Ученые доказали, что атмосфера, которую каждый из нас создает в своем доме, напрямую влияет на наше настроение, поведение и даже состояние здоровья. Поэтому дома, особенно в тех помещениях, где Вы спите и отдыхаете, нужно создать такую атмосферу, которые подходит для сна и отдыха. Мебель также играет большую роль в интерьере и может дополнить его или перегрузить. Такие предметы интерьера, как шкаф, кровать, диван и кресла, стол — важно подбирать в соответствии с общим дизайном комнаты.

Прежде всего, обратите внимания, какие тона преобладают в этих помещениях: теплые или холодные, темные или светлые. В спальне и гостиной лучше использовать светлые теплые тона, так как излишне темные тона мешают спокойному отдыху, давят на глаза, могут вызвать головную боль, а холодные тона способны вызвать чувство дискомфорта, если Вы пытаетесь отдохнуть, глядя на них.

Излишне яркие тона в спальне и гостиной могут помешать спокойному сну, стать причиной ночных кошмаров, бессонницы. Поэтому для таких помещений больше всего подойдут такие оттенки как бежевый, нежно-розовый, бирюзовый, голубой, зеленый, дымчатый, сиреневый. Выбирайте цвет (цвет обоев, краски для стен и потолка, постельного белья) такой, который приятен Вашему глазу, такой, который вызывает у Вас приятные эмоции и желание отдохнуть в окружении именно таких тонов.

Удобство мебели очень важно для спокойного полноценного отдыха. Если Вы проводите целый рабочий день, сидя на жестком компьютерном стуле, Вам необходимо купить удобную мягкую тахту, диван или кресло, принимающие форму тела и позволяющие расслабиться. Если Вы большую часть рабочего дня проводите в мягком кресле, приобретите специальную мебель, поддерживающую позвоночник и шею. Кровать в спальне должна быть удобной и не слишком мягкой, но и слишком жесткие кровати тоже не приветствуются.

И не забывайте о дополнительных деталях. Мелочи, незаметные на первый взгляд, окружающие нас в доме, очень важны, они влияют на настроение и ощущение комфорта. Статуэтки, фотографии, картины способны как добавить уюта, так и уменьшить его ощущение, в зависимости от того, насколько они подходят комнате, в которой Вы их расположили.

Если купить цветы и украсить ими дом, Ваше настроение улучшится. Наличие живых цветов в доме украшает помещения, наполняет их прекрасным свежим ароматом.